瑞聯科技《時間管理及壓力與情緒管理》培訓

發布時間：2014-07-03

2013年是公司重點投入培訓的一年，堅信人才培養是企業發展的不竭動力。上周五下午，總部公司迎來了首場大規模全員培訓，內容是全體員工的公共基礎課程，主題有兩個：一個是《時間管理》，一個是《壓力與情緒管理》。培訓主要是針對近期各部門工作任務較多、壓力較大的情況，培訓員工懂得調節壓力、管理自我情緒，同時，灌輸時間管理方法與理念，增強員工時間管理觀念，提高工作效率。

本次培訓講師為鄧雋元。講師具有多年的培訓工作經驗，特別是在管理、心理學方面具有較深入的研究。鄧老師也曾是一名瑞聯的員工，能根據瑞聯的實際情況進行針對性的講解。對于時間管理，講師首先聲明了時間管理的重要性，接著講解了時間管理的四個重要原則，并且給出了三個具有實操性的方法。對于壓力與情緒管理，講師從專業的角度，詮釋了壓力形成的原因，然后從底層原理上，提出緩解情緒壓力的重要的方法，特別是“聚焦法”。

講師鄧雋元傾情指導、學員認真聽課

學員掠影

培訓共107人參加，回收《效果調查表》97份。經統計，平均滿意度為79.62分（滿分100分），其中，員工對授課內容的針對性、實用性、系統性及課件的條理性滿意度較高，而對講師的表達激情與生動性、現場處理問題的能力、課堂互動性的滿意度相對偏低。另外，在培訓的組織上，租用的會場較小、空調力度不夠也導致培訓效果受到了一定程度的影響。這些意見，培訓組織者都將虛心聽取并在下一次的培訓中改進。

總體來說，培訓取得了良好的效果。期待公司下一次組織類似的大規模培訓，并且能做得更好。